Höftböjare
Kom på en bra grej idag. Man kan ju använda kontorsstolen som höftböjarredskap! På gymmet finns ett stretchverktyg där man har som en pall på hjul som man står på…
Follow your dreams
Jag gillar när vardagen påminner mig om saker. Små, små ledtrådar och påminnelser om att följa mina drömmar. Det är befriande att göra vad man vill istället för det man…
Färgglada klockor
Jag är en sucker för färg så när jag får se en sådan här palett med klockor från Sportamore så sliter jag mitt hår en smula. För 99 spänn klockan…
Yoga i Åre
Att yoga på stranden känns rätt klassiskt. Att yoga i fjällmiljö låter som extra lent balsam för både kropp och själ. Jag ser fram emot några redan nu inbokade nätter…
Träningstrender
Magnus går från klarhet till klarhet. Eftersom jag sagt det så himla många gånger förut så känner jag mig lite tjatig. Men vad gör man inte när man läser något…
Varierad träning
Jag gick till kiropraktorn med tanken att ju mer man tränar – desto mer varierat måste man träna. För att vara i balans. Solklart! Såhär i efterhand låter det självklart…