Morgongågging
Jag tänkte mig 45 minuter spinning 06.45 imorse men det blev 90 minuter gågging klockan 09.00. Gågging, som en blandning mellan gång och jogging, alltså. Det kändes nämligen oerhört tungt…
Vinn färg!
Modebloggarna är ense. I vår är det färg som gäller. Klart att träningsvärlden ska haka på! Svart må fortfarande vara den bekvämaste färgen att träna i men ibland är det…
Cirkelträning
Inspirerad av gårdagens Thintervention (går kl 22 på måndagskvällar – men finns säkert att se i efterhand på TV3:s hemsida!) knåpade jag ihop mitt eget cirkelträningspass till idag. Här skulle…
Radiodebut
Jag fick en riktig Smakstart på morgonen tillsammans med de supertrevliga morgonpratarna Marcus och Erika på Sveriges Radio Halland. Klippet finns redan uppe: gå in på den här länken och…
Make yourself 100% earned
Under hela hösten har Nike pratat om att vara “earned”. Förtjänad, är väl det rätta svenska ordet. “Make yourself 100% earned” är deras slogan – som handlar om att det…
TRX som gruppträning
Idag hade Form Friskvård premiär för TRX som gruppträning och jag var där. Passen är bara 25 minuter långa men såhär efter att ha premiärtestat så tyckte jag att det…