Morning run
Det är skönt att ha lämnat fredag den 13 bakom sig. Bilder är tagna för att överklaga de 2 p-böter jag fått. Fläcken på den vitlaserade ekparketten är nästan borta.…
LCHF och träning
Jag följer LCHF-debatten med rätt stor omsorg. Dels för att det är roligt – men också för att det ingår i ett av mina jobbuppdrag för en kunds räkning. Det…
Lådor från Årstiderna
Jag klev ut genom dörren första gången klockan 05.40 imorse. Det blev en sväng runt Kungsholmen med KarinTri. Andra gången jag klev ut genom dörren, strax innan klockan 9, stod…
InMo Medveten Träning
Torsdagar betyder träning inför Vasaloppet på InMo Medveten Träning. Drygt 90 minuters träning med fokus på 9 mil. Eller 3 mil, som i mitt fall. Det känns otroligt skönt att…
Exempel på PURE
Igår kockades det ihop lammfärsbullar och spenatsallad med päron, citron och chili. Väldigt pure! Ekologiskt ända ut i fingerspetsarna med undantag för en enda sak: chilikryddan. Lammfärsbullarna var gjorda på…
LÄNKKÄRLEK: vårens roligaste grejer
Vintervädret bjuder på regn men våren tornar upp sig med massor av roligheter i horisonten där borta. Min vår börjar efter Tjejvasan och här är några grejer att sukta mot:…
Återhämtning
Jag borde egentligen ha vilat idag – men jag valde att cykla. Jag satte mig med avsikt på andra raden så att jag skulle komma ihåg, hela passet igenom, att…