3 timmar spinning
Jag och Erika befann oss på samma kakkalas igår och någonstans bland pepparkaksmuffins och tryfflar tyckte jag att hennes förslag om 3 timmar spinning imorse lät som en bra idé.…
Jävla yoga
Lördagsyogan har nästan blivit en vana. Det var på vippen att jag inte kom iväg imorse eftersom det regnade så hiskeligt men jag kom på att jag faktiskt äger en…
Fredagsfys
Regnet stod som spön i backen strax efter 16 och jag laddade för grispass. Gris som i blött och lerigt. Men sedan så hände något med vädret och jag stack…
Löppass du inte bör missa!
Jag tog med mig kontoret hem idag och jobbar från mitt favorithörn i lägenheten. Träningsvärken breder ut sig och gör sig påmind i ben, triceps och mage. Jag väntar in…
Träning inför Tjejvasan
Jag har precis kommit hem efter att ha tränat det första passet i en serie med längdskidförberedande träning på gymmet InMo (inbjudan till klassen finns här). Klassen körs varje torsdag…
Smoothie på cashewnötter och mullbär
Jag rensade lite i den kökslåda som Grabben aldrig för sitt liv skulle få för sig att titta i. Min lilla mix- och surpriselåda. Det är här jag har mina…
Det som är viktigt
Det som jag upplever är tråkigt när jag är inne i ett träningsflyt är att den här bloggen blir väldigt enformig. Fantastiska träningspass avlöser varandra och det är ingen hejd…