Vad gör man en tisdagsmorgon?
LCHF-debatten på Kvällsöppet igår trendade worldwide på Twitter – det var alltså ett av de ämnen som det twittrades mest om just då i hela världen. Men jag kunde gott…
Extensiva intervaller
Satan i gatan vad pulsen åkte jojo på dagens spinning för Jessica. Efter en lång uppvärmning körde vi 5 intervaller á 3 minuter med halva tiden vila efteråt. Vi skulle…
We are what we do
Vi körde hem från Åre rätt sent igår. Anlände till Stockholm ännu senare. Någonstans innan jag insett hur sent det skulle bli så bestämde jag och Annika dejt på Sportlife…
VINN: Nivea
I veckan är det Alla hjärtans dag som jag och Grabben spenderar tränandes på olika håll. Nivea vill ge dig pussvänliga läppar så jag tävlar ut 5 kit med Nivea…
Uppstyrning
Jag har gjort en deal med mig själv. För varje träningspass jag genomför lägger jag en summa pengar i min träningsshoppingburk. Ingen träning, ingen träningsshopping alltså. Frågan är hur mycket…
Peak Performance våren 2012
I min värld börjar vårsäsongen om 2 veckor: då har jag precis åkt Tjejvasan och flyttar fokus från vinterträning till vårträning. Peak Performance ligger steget förre. De inledde sin rea…