En kvart om dagen!
Var det Paolo Roberto som kom ut med boken “Träna en kvart om dagen”? Jag har inte bläddrat i den, men här är mitt recept på samma sak: 45 sekunder…
Jordnötssmör
Jordnötssmör var bannlyst under min uppväxt. Förmodligen med all rätt eftersom jag gissar att det då fanns rätt litet utbud. Jag misstänker, helt baserat på mina egna fördomar om hur…
Min matfilosofi
Jag tänkte skriva lite mer om det här med Paleo och min matfilosofi. För jag tror att jag är rätt så hooked! Inte på strikt Paleo, mer på Paleo på…
Down moments
Jag har morgondejtat igen. Upp 05.36 för morgonjogg. Hej och hå och jäklar vad segt det kändes i benen. Det kändes som om Kungsholms Strand aldrig skulle ta slut. De…
Sportlife Tegnérgatan
Sportlife Tegnérgatan samlade ett gäng träningsbloggar ikväll i mig, Annika, Åsa, Grabben och Jessica – deltagare och en instruktör. Vi körde först cykel med världens grymmaste musik. Jag gillar filmmusik eftersom…
Adidas adizero Supreme
Jag har precis kommit hem från Functional Moves på Sportlife. Enkelt men tufft – som att bli överkörd av något tungt! På fötterna hade jag Adidas nyaste träningssko som jag…
Tisdagskärlek
Tisdag. IGEN! Tisdagar är som bekant min favoritdag sedan den 1 januari det här året och jag tycker faktiskt att de blivit rätt så trevliga. Idag blev det finfrukost på…