Barfotaskor
Den här tisdagen bjuder på mycket ny kunskap och inspiration. Det började redan imorse på ett seminarium om varumärken och strategi och har fortsatt med barfotalöpning tillsammans med Merrell på…
Norska superintervaller
Ett av de hetaste intervalluppläggen under det sista halvåret har varit Björgenintervaller. Eller Norgeintervaller. Kärt barn har många namn! Jag kallar dem för norska superintervaller just idag. Jag sprang dem…
Morgonträning på SATS
Undrar du om jag kom upp i morse? Eller om jag sitter på min kontorsstol och skäms? Klart jag morgontränade! Att skriva ut passet innan jag körde det var helt…
The beginning is near
Det här är ett tidsinställt inlägg som handlar om passet jag enligt plan kör precis nu. Det gick rätt dåligt med morgonträningen förra veckan – men om jag tidsinställer inlägget…
BLACK is back
Svart – alltid inne, alltid rätt. När hela världen sprudlar av färg är svart tryggt och snyggt. Här är några av mina favoriter: 1. Ibland kan yogamattan göra skillnaden. Manduka…
Lazy Sunday
Jag tänkte att den här dagen bara har börjat – men ser att klockan redan är kvart över 3. Och jag har inte ens tagit sovmorgon. Vad hände, kan man…
Premiär på Färingsö!
Efter lite för mycket talk with no action så hände det äntligen. Cykelpremiär! Jag var himla nervös innan och visste knappt vad som var broms och växel men när vi…