Blåbärssmoothie
blåbär vilken sorts mjölk som helst vaniljprotein stevia mixa – och servera riktigt kallt!
Coachande personlig tränare
Jag har checkat ut på jobbet och ska snart träffa vänner över ett glas fredagsvin av bästa sort. Jag har gått runt hela veckan med en känsla av längtan i…
Också en middag
Jag var inte ett dugg sugen på mat igår kväll. Det blir så när det är varmt. Jag vill liksom bara dricka! Precis som när jag tränar länge. Jag kan…
Kungsholmen runt
Hur kunde jag ha glömt? När det är sol och sommar är det helt omöjligt att springa runt Kungsholmen utan att sicksacka ihjäl sig. Personligen blir jag extremt trött av…
Funktionell träning
Vissa dagar blir mina ögon mer fyrkantiga än andra och jag känner att jag måste stänga av datorn. Lustigt nog händer detta aldrig med min mac – men alltid med…