Fyra nyanser av grått
Man kan väl säga att jag matchade min outfit med vädret i morse. Grått, liksom. Men varmt! Jag höll mig väl gömd för snålblåsten längs med Kungsholms strand i en…
Pulsbaserad styrketräning
Hej höst. Hej hällregn, rusk och lövkladd på gatan. Hej mörker, kalla kvällar och sådan där kyla som kryper under skinnet. Hej ensamma träningskvällar, krispig luft och ett Stockholm som…
Träna dina svagheter
Hörni. Det här med att träna sina svagheter. Så väldigt, väldigt tråkigt. Det är roligare att träna ben när man är bra på det. Roligare att träna explosiv när man…
Vad ser du fram emot?
Hösten tickar på och det är faktiskt rätt så mysigt. När allt är i ständig förändring finns det alltid något att se fram emot. För mig personligen är det extremt…
Verkligheten
Jag springer nästan aldrig mitt på dagen. Jag tycker verkligheten är alldeles för påtaglig då. Det är som att ljuset stör. Jag får inte till rätta känslan. Det gäller särskilt…
Min lördag
Lördag. Den började på IKEA Kungens Kurva. Vi åt frukost med ett gäng morgontidiga simmare och ägnade sedan några timmar åt att göra vår lägenhet lite smartare. Bättre garderobssystem, snyggare…