Smoothie med chili
Dagens smoothie med chili hittade jag i en tidigare Fitness, som jag nämnde här. Chili, läste jag och tyckte att det lät spännande. Sedan mixade jag ihop smoothien, drack den…
Womens Health
Fitness Magazine blev ju Fitness Lifestyle för ett tag sedan. Och snart blir man Womens Health. Change is the process of moving forward om du frågar mig och jag ser…
Söndagsgöra
Jag har inget kontor så jag jobbar mest hemifrån när jag inte går på möten och sådant där. Trots det känns det som jag aldrig är hemma. Inte så konstigt,…
Styrkeintervaller
Det kom sig att jag åkte till Örebro idag. Och körde 2 cykelklasser för Jessica Clarén på en inspirationsdag på Friskis & Svettis i fina lokaler. Som alltid var Jessicas…
Friday fun?
Fredag. Bra dag! Fick mycket jobbande gjort före lunch och sedan toppade jag det med bra lunchmöte med mycket energi. Bara möjligheter, inga problem. Nu ska jag springa långpass. Det…