Midvinternattens köld är inte hård
Efter löppasset i förrgår kände jag mig så himla, himla nöjd av många olika anledningar. Dels för att jag genomförde ett bra pass såklart – men också att jag gjorde…
Annika Sjöös träningsbok
Tränings-, dans- och TV-profilen Annika Sjöö släpper träningsbok: “Mage rumpa lår – träning som ger resultat”. Boken fokuserar på både utsida och insida och lovar såväl en snygg rumpa som…
Polkabetor
Jag har ett gäng polkabetor i ugnen tillsammans med palsternacka, sötpotatis och lite annat. Dessa små rackare är rätt roliga och ser ju bara för goda ut! De blir bra…
Världens löpning
Allt fler packar ner jogginskorna på resan. Resemagasinet Vagabonds nya bok Världens löpning är den första boken av sitt slag – en 272 sidig guidebok till löpning i världens städer. Läsaren guidas till totalt…
4*10 minuter
Det duggade småspik i luften. Bäcksvart. Jag gick ut på landsvägen i full mundering och blickade bortåt. På fötterna hade jag mina Inov-8 terrängskor. Inte de mest perfekta för asfaltslöpning…