En av anledningarna till att jag gillar Sats Zenith är att man kan kolla på TV samtidigt som man tränar. Smart tycker jag, även om jag skulle föredra att ratta…

Vem sa att midsommar bara var till för aktiviteter såsom ölhävning och dans kring midsommarstång? Nej, midsommarafton duger lika bra till mer ansträngande aktiviteter! Midsommarafton Det blev ett lugnt midsommarfirande…

I takt med att frustrationen över att inte ha kunnat träna ökat, har ryggen känts bättre – äntligen kan jag träna! 20.49 pm Ikväll – 20.49pm – slog rastlösheten till.…

Det är underbart när man äter något som riktigt smälter i munnen. Och då menar jag inte choklad…FavoritmellanmålJag är en sucker för keso, jordgubbar och Valio sommarbär. Jag brukar inte…

Med min onda rygg och nacke kändes hårdträning inte speciellt lockande… men 20.49 kom jag på att jag ville promenera Midnattsloppsbanan istället! Midnattsloppet – 1 mil Sagt och gjort, vi…

Hade ingen träningsvärk efter gårdagen, kände mig som vanligt… tills jag råkade lyfta armarna lite för snabbt – och så kom skulderbladsspärren (igen). Skulderblad Sedan ett år tillbaks har jag…

Så var det åter dags för PT-träning… Intervaller på löpband Jogging ute i det fria i all ära, men på löpband kan man ändå få en kvalitativ genomkörare. Jag har…