27 jan: Lördagsjogg
Vissa kör med lördagsgodis. Jag kör med lördagsjogg. Lördagsjogg Det kändes som evigheter sedan jag joggade sist. Och det var det också. Men ikväll blev det av – klockan 19.00…
24 jan: Träning i världsklass
Jag var på världsklassträning ikväll. Det var nämligen öppet hus på World Class. HornsgatanDet var i förmiddags som jag gick förbi World Classanläggningen på Hornsgatan och såg att de hade…
Spring för livet!!
Såhär i marathonträningstider vill jag tipsa om en inspirerande bok (som jag fick av min pojkvän i julklapp). Spring för livet Ja så heter den faktiskt – Spring för livet!…
20 + 21 jan: Flytande träning
Jag trotsade vattenbassiluskerna och gick och simtränade – 2 dagar i rad… Holiday Club (HC) Det var bättre på HC nu än under nyårshelgen (men för den som är i…
18 jan: Kickin´ it!
Som en äkta norrlänning tog jag idag fram sparken. Det var perfekt före – och perfekt träning! Kickin´ it Det var riktigt roligt att “köra spark”. Kör man bara på…
17 jan: Snöröjning och magträning
Kommer ni ihåg det där jag skrev om situationsanpassad träning? Det blev aktuellt idag igen! Naturlig träning Så var man till fjälls igen. Efter 7 timmar i bilen (vägbanorna i…
Till fjälls!
Jag åker norröver imorgon igen. Där är det lugnt och skönt och man kan andas. Till fjälls “Hemma” i fjällen kan man slappna av. Det är som om stressen bara…