Från en riktig tränare
Lorenzo Nesi är tränare för Studenternas IF och kommentator för många löptävlingar på Eurosport. På marathon.se har han skrivit en miniartikel om hur du på ett bra sätt kan träna…
Fre 27 apr: Lyxträning
Jag och grabbhalvan åkte ut till Lidingö för lite lyxträning. Och då pratar jag inte om någon exklusiv spaträning eller något annat som kostar pengar. Nej jag pratar vanlig hederlig…
Istället för träning
Så har helt plöstligt halva veckan gått, hur det nu kunde gå till, och det är onsdag och dags för både Adidasgrej och Sthlms Finestevent. Adidas För en gångs skull…
Tis 24 apr: Hard core spinning
Jag har sagt att jag älskar Ulf. Och förmodligen sagt att jag älskar Andreas. Men nu, ja nu älskar jag faktiskt Michel! Hard core spinning Det var en trött jag…
VIP-events
Imorgon (onsdag!) kväll går det två “VIP”-event av stapeln i Stockholm som har med hälsa att göra! Det är bara att anmäla sig! SATS & Adidas Just begreppet VIP känns…
Mån 23 apr: Svettig träning
Jag gjorde det! Motivationen vann över latheten och jag gick till gymmet! Gymträning Men däremot kom jag några minuter för sent till boxingen. Sak samma. Jag körde ett ganska bra…
Trött i ögonen
Jag var trött redan imorse. Ja det är ju jag ju alltid men det brukar gå över när jag väl kommit upp. Men imorse satt jag bokstavligt och sov i…