Att läsa sig till den rätta formen
Inspirationsböcker låter lockande. I nästan lika stor utsträckning som inspirationstidningar. Att läsa sig till formen Ibland händer det att jag köper böcker om träning, motivation, kost och mentala bitar så…
Löparfrossa!
Det ska springas i vår. Special K Jag har tidigare berättat om Adidas running-kampanj och de tips och coachning de erbjuder på sin site. Häromdagen sprang jag på Special K-siten.…
Sön 8 april: Utför på tvären
Idag har det varit en riktig glassardag i Åre. Utför… Morgonen började lite småmulet men det sprack snart upp och solen lyste på oss små galna varelser som åker nedför…
Nollad cola
Cola light och Pepsi Max. Nu finns det en till sockerfri version på marknaden. Coca Cola Zero Jag vet egentligen inte vad det är för skillnad på Cola light och…
Fre 6 april: Snö- och träningsyra
Det blåser idag med. Men man får inte vara för bortskämd med vädret. Vi gav oss ut både i backen och i löparspåret! En massa centimetrar puder Idag var det…
Tor 5 april: Home sweet home
Så var man hemma igen. Home sweet home Kom upp till Årefjällen igår natt. Hem kära hem. Men av dagens träning blev intet. Eftersom det nära på blåste orkanstyrka utanför…
Bra bloggar!
Det är härligt med bloggar. De är ofta fulla med bra tips, goda råd och härlig inspiration! (Och så är de gratis) Crosstrainertävling Kändis- och modebloggar i all ära (det…
Tis 3 april: Trött-i-benen-träning
Det är så skönt att vara trött i kroppen! Ben Körde lunchträning idag. När jag kom till gymmet klockan 11 var där jag och en till. Ibland är det riktigt…