Misslyckad träningsdag
Jag hade bara två träningstillfällen inbokade idag. Hur svårt ska det vara? Jobbjobbjobbjobbjobbjobb Var tvungen att kolla finalen på Biggest Loser inatt. Somnade alltför sent. Att gå upp klockan 05.30…
Träningstankar
274 posts
Back to basics
Tack och lov för träningen. Pryläckel Jag ser många anledningar till varför träning är typ det bästa som finns. Nu är det kanske som så att det allra bästa som…
Veckan som kommer
Om allt går som jag vill den här veckan kommer det bli en bra vecka. Vecka 3 Det är inte alltid det blir som jag vill. Ganska ofta blir det…
1000-utmaningen
Jag kom på en rolig idé – som jag höll på att glömma bort. 1000 reps Idén om att köra 1000 repetitioner dök upp när jag och Nilla körde 100…
Lör 10 jan: Löpning med pulsklocka
Jag har kommit på vitsen med pulsklocka! Om en uppenbarelse i löparspåret Sprang med pulsklocka ikväll. Sist jag gjorde det var i somras. Efter 5 kilometers joggande i lera och…
Träningsbloggar
Meningen med bloggen formulerades idag. Den här bloggen Ibland när jag är ute och springer, sitter på spinningsadeln eller gör något annat som väcker mig till liv brukar jag hitta…
Träningsplanering
Nästa vecka drar det igång igen. 600 minuter Att planera min träning är den bästa kicken att komma igång. Den bästa kicken att hålla mig motiverad och det bästa sättet…