Träningsplanering
Sitter här och jobbar samtidigt som jetlagen kickar in. Jag som sa, förvisso lite skämtsamt, till mina kollegor att jetlag inte är något som jag som är så ung drabbas…
Träningstankar
274 posts
Nu ska alla jävlar springa så långt de kan
Grabben och jag pratade träningstrender när vi gick längs med South beach igår. Vi pratade om triathlon som blivit hur poppis som helst. Vi pratade löpning och ultralöpning. Grabben, fin…
SATS sommarschema
Låg i sängen igår och gjorde det jag gillar bäst: kollade in SATS-schemat. Det är som att plocka godisbitar till sin godispåse. Men alla roliga godisbitar var borta. Jäkla sommarschema!…
Tillbaka till träningen
Grabben var iväg och sprang en sväng igår. Trots att jag inget annat ville än följa med så sa jag nej. Jag vilar. Vila är viktigt. Men i hemlighet smider…
Träningsben
Det jag minns från de annonser för träningsresorna till Portugal som jag sett är en bild med Blossom och några andra träningsprofiler och ett par smalben med väldigt synliga blodådror.…
Ons 27 maj: Konditionsträning med PT
Det var uppställning på gymmet imorse klockan 09.00. Salen var helt full med grejer. Mattor, hantlar, stänger, viktplattor, brädor. Gårdagens 10 stationer var utökade till 14, eller om det var…
Sön 8 feb: Yoga som återhämtning
Äntligen börjar kroppen svara på min träning – med trötthet. Återhämtningsyoga Jag har kört ganska hårt den här veckan. Började med vilodag på måndag men körde sedan hela veckans 10-timmars…