Träningstankar
274 posts
SATS Steamy Windows
Du som är dansglad kanske vill testa detta? Ni som tycker att olika träningsformer börjar bli så smått löjliga är inte ensamma. Men jag undrar ändå: om du skulle “uppfinna”…
Träningsplanering
Om allt hade varit frid och fröjd den här veckan hade jag sprungit 7-8k morgonjogg igår och tusingar på kvällen. Jag hade powerwalkat imorse, sprungit straffrunda på lunchen och tränat…
Träningsbloggarnas hetsjakt
På andra bloggar har det nämnts fler än en gång att vi bloggare hetsar varandra till galenskaper. Eller stordåd. Det beror lite hur man ser på det. Jag läser om…
Tis 11 aug (forts.): styrketräning + kondition
Min pulsklocka visar att på en kaloriförbrukning på 1 efter kvällens träning. Ja ni läste rätt. 1! Jäkla pulsklocka. Jag har tvättat pulsbandet och bytt batteri i både klocka och…
Borta bra men hemma bäst
Vi är hemma igen. Hemma i Halmstad. Jag hade som plan att börja dagen med en morgonjogg men eftersom vi tydligen prickat in vår ankomst med en bra stranddag så…
Jag är inte sur. Jag är inte sur. Jag är inte sur…
Det finns ett ganska återkommande sommarträningstips som säger att man ska träna på morgonen för att det är lätt hänt att det inte blir av annars. Det där tipset ska…
Pigg i kroppen trött i knoppen
Jag skulle aldrig kommit på att jag var ute och terrängsprang i 4 timmar igår om inte Grabben frågade hur det kändes i kroppen. Då kom jag på det. Men…