Kakaonibbs
I mitt köksskåp står en oöppnad påse med kakaonibbs. Jag har inte vetat hur man bäst använder dem. Imorse kom jag på att jag kunde stoppa dem i smoothien och…
Mat & recept
630 posts
Det går bra nu
Det går bra nu. Motivationen är på topp och resultaten därefter. Kroppen samarbetar och hälsenan mår finemang – hemligheten heter tydligen massage. Jag vill springa intervaller, längtar till nästa millopp…
Laxburgare
Jag minns precis var jag var när jag nåddes av beskedet om 9-11 i NYC, och jag kommer förmodligen alltid att minnas var jag var när jag hörde om attentaten…
Endokrinologiska effekter
Jag hittade ett gäng Jillian Michaels podcasts på min telefon igår, så jag började lyssna. Och lyssna. Hon är riktigt bra den där tjejen. Bra på att engagera och låta…
Dagens fix
Efter jobbet, när vädergudarna inte kunde bestämma sig för vare sig sol eller regn, fick jag dagens motivationsfix i form av en rask promenad med KarinTri runt Riddarfjärden. Hon har…