Underbart är kort
Grabben undrar hur jag kan sova så länge. Det är inte så svårt, svarar jag. Det är ju bara att blunda. Efter en gårdagskväll med mer kolhydrater än vanligt så…
Löpning
841 posts
Om att träna mitt på dagen
Jag har enormt svårt att träna mitt på dagen. Känslan infinner sig sällan. Ni vet, den där träningsglädjen. Särskilt inte när man är i en storstad. En stad är sällan…
En trött krigare
Det tar mig 5 minuter att gå hem från gymmet men ikväll hade jag helst åkt taxi. Det var en trött krigare som snubblade hemåt. Galet nöjd med mig själv…
Istället för nattmacka
Det blev nattjogg istället för nattmacka och jag var noga med att klä på mig massor med reflexer. Men jag hade lika gärna kunnat springa naken för jag mötte inte…
Om du vill träna som jag
Om du vill träna som jag imorgon går du upp 07.30 för en lugn 45 minuters morgonjogg. Ingen stress – låt fötterna springa i sitt egna tempo. När du kommer…
Morgongågging
Jag tänkte mig 45 minuter spinning 06.45 imorse men det blev 90 minuter gågging klockan 09.00. Gågging, som en blandning mellan gång och jogging, alltså. Det kändes nämligen oerhört tungt…
Bland trolltyg och skumtomtar
Har ni sett den där Trolltyg i tomteskogen? Det har inte jag. Det känns som om jag gått miste om något viktigt i min uppväxt. Alla pratar om det! Ikväll…