Lör 19 jul: Löpning på stranden
Ni som vill springa på en sandstrand: åk till Östra stranden i Halmstad. Den är platt och löparvänlig. Sådant man drömmer om? Ett födelsedagsfirande satte stopp för debuten i Laholmsloppet…
Löpning
841 posts
Fre 18 jul: Springa på slinga
Det är bra med terrängslingor på några kilometer. Då kan man springa hur långt – eller kort – man vill. 9 km på Galgberget Terrängslingorna på Galgberget i Halmstad hör…
Tor 17 jul: Mjölksyra i knäna
Vintern är långt borta, men jag har besökt skidbacken ändå. Backträning Vi angjorde Halmstad sent inatt. Efter lite sovmorgon och frukost satte jag på mig löparkläderna och hälsades välkommen till…
Mån 14 jul: Komma igång med löpning
Jag är på g. På gång. Benen är fulla med spring Det är mer än tio dagar sedan jag senast löptränade. Klockan 23.00 ikväll ville benen ut och springa. Inte…
Bästa träningsplaneringen
Gräset är alltid grönare på andra sidan. Det är när man inte kan träna, som man längtar till det som mest. Precis som man längtar till pannkakor när man inte…
Tis 1 jul: Ursvik Extrem
Juli har börjat bra. Med 45 min snabb promenad och nästan 120 min terränglöpning. TerrängjoggCoola Karin har fått dille på att springa i terräng. När hon föreslog ett löppass i…
Sön 29 jun (forts.): Löpning i terräng
Jag hade verkligen ingen lust. Men det blev riktigt roligt! Fartlek i backar Efter förmiddagens pass åkte vi ut till stranden i Halmstad. Inte Tylösand, utan Östra. Den stranden som…
Sön 29 jun: Backträning
Jag har gått och väntat och längtat. Nu har jag äntligen sett den – och gjort den. Rumpans bästa vän Backar är bra. De ger en snygg rumpa och de…