Träningstips inför maran och andra lopp
Innan jag glömmer det:Marathon.se har flera träningsprogram på deras site, från nybörjare till den som vill göra under 40 min på milen eller ett 26-veckorsprogram för maran. Plus en massa…
Livet med mera
4558 posts
27 augusti: Tjejmilen
Svetten efter att ha joggat – och trängts – med 22 00 kvinnor, tjejer och tanter har precis lagt sig.Trängsel Såhär efteråt vet jag inte om jag är så sugen…
Inför Tjejmilen
Jag vet. Jag skulle ju inte springa Tjejmilen. Men ett under skedde och jag fick ta över en nummerlapp. Jaja, jag vet att det inte är tillåtet och att nummerlappar…
Gossip & Wissman
Gossip och Wissman var det ju, men… vi tar Wissman först!Johan Wissman Han är ju så snygg! Speciellt när han springer! Det är något speciellt med den 24-åriga skåningens stil…
Gossip & Wissman
Gossip och Wissman var det ju, men… vi tar Wissman först!Johan Wissman Han är ju så snygg! Speciellt när han springer! Det är något speciellt med den 24-åriga skåningens stil…
24 augusti: Spinning och Yoga
Aj aj aj! Har världens träningsvärk i rumpan! Men då kanske lite uppvärmande spinning passar bra? Och sedan skön yoga som kanske kan funka som lite stretching också… Spinning Körde…
23 augusti: PT-cirkel och vanlig, hederlig jogg
Jag har alltid velat prova på Boot Camp. Blod, svett och tårar. Fråga mig inte varför. Men för mig finns det en lockelse där. Kanske för att jag ibland, eller…
22 augusti: Kinesis och intervallträning
Idag blev det annan träning än spinning. Det sägs ju att man ska variera sig! KinesisTräningspasset började med kinesis/pt-cirkel. Vi jobbade på olika stationer (med “kinesismaskinerna” och vanliga övningar med…