BLOGGER SKI CAMP
Hej alla träningsbloggare som gillar snö! Jag har tänkt och funderat och inspirerats av allas vår samordnare söta Sofy. Till vintern 2008/09 presenterar jag därför Blogger Ski Camp! Det är…
Livet med mera
4589 posts
Tis 24 jun: Träning hela dagen
Få se nu här…Ett morgonpass bestående av 45 min powerwalk: check!Ett lunchpass med 30 min på crosstrainer: check!Ett efter-jobbetpass på typ 60 min tuff styrketräning: ska bli!Ett härligt, galet fartlekspass…
Kan man äta för mycket lax?
Jag älskar lax. Denna veckan är det lätt till att det blir lax i stort sett alla dagar. Till både lunch och middag. Förutsatt att jag håller mig inom en…
Mån 23 jun: Snabbdistans med fart
Inspirerad av Coola Karins tydliga utveckling vad gäller löptempo begav jag mig ut på snabbdistans med grabben som hare. Snabbdistans + backträning Jag kan tycka att långpass är relativt lätta…
Monday morning
Gårdagens fotbollsrysare höll mig vaken ända till sista straffläggning. Då var klockan sent. För sent för att det skulle vara vettigt att pigg och utvilad gå upp klockan 05.00 på…
Välkommen till verkligheten
Vi har lämnat rivieran. Paradiset. Och kommit tillbaka till verkligheten. The Sunday feeling Söndagar är inte speciellt lattjo. Men det ligger ändå ett skimmer av en skön känsla över den…
No Air remix?
Jag älskar Jordin Sparks och Chris Browns nya låt “No air“. Jag är helt övertygad om att den skulle bli en alldeles underbart fantastiskt jäkla skitbra träningslåt om den bara…
Löpning på sandstrand
Jag har hyllat det. Sporty och Aerobics-Cia (hittar inte det rätta inlägget att länka till) har dissat det. Jag pratar om löpning på sandstrand! Men det är klart, det funkar…