Livet med mera
4622 posts
Lör 10 jan: Löpning med pulsklocka
Jag har kommit på vitsen med pulsklocka! Om en uppenbarelse i löparspåret Sprang med pulsklocka ikväll. Sist jag gjorde det var i somras. Efter 5 kilometers joggande i lera och…
Vägen till den perfekta kroppen
Börja med att ta steget utanför dörren.Även om det är grått och skitigt.Följ den röda linjen. Gå genom parken.Även om det är grått och skitigt.Följ den röda linjen. Tänk på…
Fre 9 jan: Träning med PT (1/33)
Idag började PT-fighten! Personlig PT-cirkel Idag klockan 11 gick startskottet för min personliga PT-fight. Då gick jag första ronden – av totalt 33. Dagens träningsväska: en lyxpåse. Ni vet, en…