Livet med mera

Mina sätesmuskler har checkat ut för dagen. Förmodligen också för hela helgen. Så även framsida lår och biceps. Armarna skakar. Det känns som om rumpan också gör det – även…

Det verkar inte hända så mycket i världen idag. “Sportdrycker förstör effekten av träningen” basuneras ut på löpet på DN. Professor (i fysiologi) Begt Saltin hävdar att dricker man sportdryck…

Det har blåst upp till storm utanför lägenhetsväggarna. Sådär så att man bara vill gå hem och lägga sig i soffan framför TV:n. Det var precis vad jag gjorde i…

Jag ville inte ut och morgonpowerwalka imorse. Det regnade och blåste, precis som vanligt. Men jag var tvungen att gå till Hemköp och köpa frukost så då kunde jag lika…

Idag den 6 maj är det 10 dagar kvar till den stora genomköraren inför Stockholm Marathon, som också råkar vara ett motionslopp – Göteborgsvarvet. Det är bara 2 veckor mellan…

När jag gick hem från gymmet älskade jag världen. Jag älskade livet. Jag älskade varenda människa jag mötte och jag älskade den envisa motvinden. Jag var vimmelkantig av träningsglädje. Hög…

För en tid sedan fick Petra möjligheten att testa på en stegräknare från Silva. Hon lovade att utvärdera den – och här kommer Petras rapport: Stegräknaren Silva x3 Connect ser…