Livet med mera

Precis i detta nu checkar jag ut från jobbet och in på semestern. Visserligen inte en jättelång sådan, men jag litar på att forskningsresultaten är riktiga i att man gör…

6 km morgonjogg blandat med powerwalk: check.  

Tisdag är för det mesta veckans tråkigaste dag i min kalender men inte idag. Jag träffade Ella under solen i själva paviljongen i Mälarpaviljongen. Har man bästa bordet sitter man…

Jag fick några undrande kommentarer innan om hur jag hinner träna det jag satt upp som guidelines. Och det där fick mig att fundera på en grej som är supersjälvklar…

Halmstad har blivit komplett! Spis & Deli öppnade portarna i maj och det kommer bli en favorit! Här finns juicer och smoothies, ekologiska och fräscha lunchalternativ och lockande surdegsbröd. De…

Morgonpromenaden blev lite längre imorse – jag har börjat lyssna på Born to run. Grym bok! Är visserligen bara inne på kapitel 5 men jag ser fram emot mer powerwalkande…