Livet med mera

Vi har precis sett Roxette på Slottsskogsvallen. Det var en himla lång väntan innan, men klart värt det när det väl satte igång. I stort sett hela dagen tillägnades resan…

Jodå, klart jag vägde mig när jag kom hem. -2,4 kg. En klapp på axeln är jag värd, även om jag vet att första veckan alltid är rätt enkel. Det…

Precis i detta nu checkar jag ut från jobbet och in på semestern. Visserligen inte en jättelång sådan, men jag litar på att forskningsresultaten är riktiga i att man gör…

6 km morgonjogg blandat med powerwalk: check.  

Tisdag är för det mesta veckans tråkigaste dag i min kalender men inte idag. Jag träffade Ella under solen i själva paviljongen i Mälarpaviljongen. Har man bästa bordet sitter man…

Jag fick några undrande kommentarer innan om hur jag hinner träna det jag satt upp som guidelines. Och det där fick mig att fundera på en grej som är supersjälvklar…