Tis 3 feb: Träning på källargym
Fridhemsplan är nog SATS mesta källargym. Sunkigt, svettigt, rostigt och illaluktande. Spinning + styrketräning I eftermiddags träffade jag min värste konkurrent. Och en av mina bästa vänner. Coola K. Vi…
Spinning
165 posts
Ons 21 jan (forts.): Klämkäck spinning
Jag undrar hur jag som är en positivt lagt person kan vara så allergisk mot allt det som är klämkäckt. Om spinning som inte är jobbig Det blev spinning efter…
Tis 20 jan: Tråkig träning
Tränade två pass ikväll. Jag vet inte vilket som var sämst. Spinning + PT-cirkel Jag var inne på VR-Ebbas blogg och då väcktes begäret efter kanelbullar. Men det där glömde…
Ons 14 jan (forts.): Total psykos!
When the drugs don’t work – try spinning! Pulsspinning Jag hade bokat in mig på pulsspinning ikväll. Tyckte att det där med puls kunde vara kul. Goddag yxskaft – jag…
Tis 13 jan: Riktigt bra spinning
Jag brukar hylla instruktörs-Pia till skyarna, men hon har tuff konkurrens! Terese! Jag har sagt det förut. Det är skillnad på instruktörer och instruktörer. Det är de som gör skillnad…
Ons 7 jan: Maxpuls på spinningen
Jag har glömt hur kul det är med pulsband. 55 min eufori Det är något magiskt som händer när man samlas, nästan 60 personer, och försöker nå maxpuls tillsammans. Man…
Tis 20 dec: Nyårsmix
Festen kan börja! 100 min varierad träning Gold’s Gym bjussade på festträning idag. Specialklassen som hade fått namnet Nyårsmix bjöd på minst sagt varierad träning. Vi började med spinning, fortsatte…
Mån 29 dec: 130min effektiv träning
It all starts here.Dedication, inspiration, motivation Grabben åkte till Stockholm ikväll. Men han kommer tillbaka om några dagar. Han ska bara jobba lite. Såsom pyrotekniker gör den här tiden på…