Ons 13 aug: Spinning på SATS
Idag var vi nog många som satt med de svenska OS-medaljörerna i cykling på näthinnan i spinningsalen. Onsdagscykling Det är stressigt när jag ska ta mig från jobbet på Kungsholmen…
SATS
108 posts
Fre 8 aug: träning i källargym
På fredagar är jag som ett schackbräde. Fredagsträning På fredagar har jag två lägen: av eller på. Antingen är jag superpeppad till att träna, eller så har jag ingen lust…
Ons 6 aug (forts.): För lång spinning
Vanligtvis är jag alldeles lyrisk efter ett spinningpass. Well, not today. 90 långa minutrar I frånvaron av riktigt bra spinninginstruktörer (alla verkar vara på dåligt tajmad semester) chansade jag och…
Ons 6 aug: Spinning på morgonen
Det gäller att maxa träningen när tillfället bjuds. Morgonträning Jag och River tog tillfället i akt att träna med Terese nu när hon äntligen kommit hem från semester på lyxbåt…
Tis 29 jul: Sommarträning på gymmet
Efter mammas bullar passar det bra med ett träningspass. 45 minuter ganska bra träning Min mamma är ingen typisk bullmamma. Men ibland slår hon till och bakar så det förslår.…
Bästa träningsplaneringen
Gräset är alltid grönare på andra sidan. Det är när man inte kan träna, som man längtar till det som mest. Precis som man längtar till pannkakor när man inte…
Tis 24 jun (forts.): Starkast i världen
En av styrketräningstopparna kom helt otippat idag. Träning efter jobbet Det var bara till att börja knata när klockan slog 16.30 och jag beslöt mig för att lämna jobbet enligt…
Pass med pilatesboll
Är det någon som fått plats på det nya SATS-passet som lanserades till våren: pilatesboll. Är det bra? Det är kö till alla pilatesbollklasser på SATS Zenit nästa vecka. Jag…