Ons 6 aug (forts.): Styrketräning på balansplatta
Morgon, lunch, kväll. Jag snackar träning – inte måltider! Lunchträning Det blev ett styrkepass på lunchen. Som jag skrivit förut har jag börjat köra några övningar på balansbräda. Sporty Spice…
Riktigt mycket träning
811 posts
Ons 6 aug: Spinning på morgonen
Det gäller att maxa träningen när tillfället bjuds. Morgonträning Jag och River tog tillfället i akt att träna med Terese nu när hon äntligen kommit hem från semester på lyxbåt…
Tis 5 aug: World Class Kungsholmen
Stockholm har fått kungligt besök och vi har varit på kändisträning! Booty, core och lite annat… Det blev ingen power walk till jobbet imorse. Det spöregnade. Naivt hoppade jag på…
Lör 1 aug: Jogging innan frukost
En morgontrött kropp vill upp och ut men ändå inte. Morgonmotion Vi bestämmer oss för halv åtta kvällen före morgonen efter. Det är en lagom tid. Lagom för en lördag.…
Tis 29 jul: Sommarträning på gymmet
Efter mammas bullar passar det bra med ett träningspass. 45 minuter ganska bra träning Min mamma är ingen typisk bullmamma. Men ibland slår hon till och bakar så det förslår.…
Tis 22 jul: Stationsträning
Stora löpardagens alla stationer har avverkats i grandios stil, med bara två små missöden: Christian Olssons krossade OS-drömmar och Sanna Kallurs ickemedverkan på DN-galan. Morgonjogg Planen att morgonjogga 7 km…
Träning med Hanna Marcolin
Det känns ofta som att det är de gamla vanliga fitnessprofilerna som tragglar runt med sina tips och trix i media. Men så kör DN med Hanna Marcolin och det…
Bästa träningsplaneringen
Gräset är alltid grönare på andra sidan. Det är när man inte kan träna, som man längtar till det som mest. Precis som man längtar till pannkakor när man inte…