Tis 11 aug (forts.): styrketräning + kondition
Min pulsklocka visar att på en kaloriförbrukning på 1 efter kvällens träning. Ja ni läste rätt. 1! Jäkla pulsklocka. Jag har tvättat pulsbandet och bytt batteri i både klocka och…
Riktigt mycket träning
811 posts
Mån 10 aug (forts.): benträning
Någon gång under vårvintern fick jag för mig att jag skulle utmana mig själv och köra 1000 reps per muskelgrupp. Är det någon som minns att jag skrivit det? Jag…
Mån 10 aug: Promenad före frukost
Det är måndag och jag har fått en ny chans till en omstart. Jag har tagit den! Morgonpromenad imorse – före frukost.
Ons 5 aug: Bloggspinning
Dagen började i ett förtält på campingen vid Skara sommarland och avslutas nu i min säng hos föräldrarna. Via ett gäng timmar i bilen och en timme på spinningcykeln på…
Mån 3 aug: Träning på Sportlife Exclusive
Sportlife exclusive är så exclusive att man knappt kommer in. Åldersgränsen är 25 år och det har jag med nöd och näppe passerat. Eller okej då, det var för 2…
Lör 1 aug: Spinning
Det är redan augusti. Och trots att jag gått och längtat efter sommaren sedan jag började tröttna på vintern någon gång i april så är det ingen sommarångest jag känner…
Tis 28 jul (forts.): styrketräning
Jag har nyss varit på gymmet och lurat hjärnan. Sedan jag körde intensivt med PT 3 dagar i vecka våras har det varit lite svårt att träna styrka själv. Det…