Rygg och mage
Helgen kunde ha bjudit på bättre väder men man har så roligt man gör sig. Efter att ha läst morgontidningen på café tog vi en svängom på gymmet. Rygg och…
Riktigt mycket träning
811 posts
Aktiv återhämtning
Jag hade planerat in vila idag så jag gick ut på en morgonpromenad imorse. Promenad alltså. Inte powerwalk. Det kan vara skönt att bara promenera ibland utan att pressa på…
Cirkelträning
Det tog emot att gå till gymmet för att köra cirkelträning. Jag hade inte rakat benen på evigheter. Sådana små onödiga småsaker kan göra det svårt att komma iväg. Jag…
Löpning med fartökning
Strax efter det att damerna startat i London marathon stack jag ut på morgonjogg. Jag försöker se morgonjoggarna som lite lagom väckning för kroppen och vill inte pressa den så…
Terränglöpning i Gyltige
Bland mina utskrifter med information om vandringsleder i Halland så fanns det med en liten, liten textbit om Gyltige i Simlångsdalen. Grabben avfärdade det på en gång eftersom han tyckte…