Eat your greens
Jag hade mest gröna grejer i min smoothie men den blev lila ändå. Fryst spenat, kiwi, äpple, havremjölk, mango – och så 10 blåbär. Jag mixade i min nya KitchenAid…
Morgonträning
154 posts
Stark före frukost
Min mage är rätt rosaskimrande från strandhänget igår så jag trotsade solen med extra lång sovmorgon imorse. Sedan tog jag med mig mina podcasts och gick ut för att träna…
Snabbdistans
Det blev en kortkort snabbdistans rätt up ur sängen imorse. På morgonvingliga ben och med rätt dålig uppvärmning gick de flesta minutrar lite för fort. Jag blev trött, såklart, och…
Intervaller
Jag är hemma. I hjärtat och i verkligheten. Hemma i min lägenhet. I det som är mitt. Eller… okej, det är väl Grabbens lägenhet också… Vi stod en lång tid…
Långholmen
Långholmen erbjuder fin city trail running – stig och skog som verkligen är mitt inne i stan. Klockan 06.30 låter trafiken från Essingeleden som en liten humla och alla sover…