Mån 20 okt: Morgonträning
Det blev ingen 30 minuters jogg imorse… Morgonträning Det blev ingen 30 minuters jogg imorse. Det blev 45 minuter. Jag vaknade raskt när klockan ringde klockan 05.20 men modet sjönk…
Morgonträning
154 posts
Tis 14 okt: Morgonstreak
När man tar in på hotell Coola K så får man ta seden dit man kommer. Klockan ringde strax före klockan 06.00. Det var dags för morgonpromenad. Nummer 13 i…
Tis 23 + ons 24 sep: Koncentrerad träning med Karin
Coola K bor bara några minuter från mitt jobb. Då verkar det så onödigt att åka hem för att sova… Att göra det bästa av vardagen Jag och Coola K…
Den långa vägen tillbaka
Man måste bestämma sig om man ska göra sig av med en ovana. Jag har bestämt mig Jag har ofta min telefonväckarklocka inställd på 06.00. Det händer i stort sett…
Tis 9 sep: Träning före frukost
Det var ett jäkla bra tag sedan. Det har inte hänt på denna veckas uppslag i kalendern. Men nu har jag i alla fall sprungit igen. Morgonjogg Grabben gick upp…
Lör 16 aug: Årstaviken runt
Jag har morgonjoggat runt i en skattkista. Jogg runt Årstaviken För varje dag upptäcker jag att jag blir mer och mer lik min mamma. Medan hon hittar affärsidéer under var…
Ons 6 aug: Spinning på morgonen
Det gäller att maxa träningen när tillfället bjuds. Morgonträning Jag och River tog tillfället i akt att träna med Terese nu när hon äntligen kommit hem från semester på lyxbåt…
Lör 1 aug: Jogging innan frukost
En morgontrött kropp vill upp och ut men ändå inte. Morgonmotion Vi bestämmer oss för halv åtta kvällen före morgonen efter. Det är en lagom tid. Lagom för en lördag.…