5km på morgonen
Tidigt imorse drömde jag att jag var ute och sprang med hunden – men i själva verket låg jag och halvsov. Jag vaknade och insåg att jag inte alls varit…
Morgonträning
154 posts
Ge mig min morgon
Att gnugga sömnen ur ögonen tog några minuter extra imorse när klockan ringde klockan 6. En dags sovmorgon igår gjorde mig ovan att gå upp tidigt. Med stor vedermöda gick…
Tidiga morgnar
Det går bra med morgonvanan. Imorse tog jag förvisso sovmorgon – och gick upp 06.15. Men jag erkänner att morgnarna är härligare de gånger då solen skiner. Det har varit…
12k före frukost
Solen går upp hur tidigt som helst nuförtiden – och idag gick jag upp med den. Envisades med att skippa underställströjan och klädde på mig med funktionslinne, långärmad funktionst-shirt, vindtät…
Om du vill träna som jag
Om du vill träna som jag imorgon går du upp 07.30 för en lugn 45 minuters morgonjogg. Ingen stress – låt fötterna springa i sitt egna tempo. När du kommer…
Pizza till frukost
Ibland äter man så god mat att smaklökarna dansar och ler. Frukosten var en sådan upplevelse. Den intogs alldeles nyss och bör väl rent tidsmässigt sätt klassas som lunch istället.…
Morgongågging
Jag tänkte mig 45 minuter spinning 06.45 imorse men det blev 90 minuter gågging klockan 09.00. Gågging, som en blandning mellan gång och jogging, alltså. Det kändes nämligen oerhört tungt…