Träffa nya vänner – det är aldrig för sent
En av många, många önsketeman till min podcast som jag fått handlar om vänskap. Mer specifikt om hur man träffar nya vänner som vuxen. Det kanske blir aktuellt för en…
Halsa
274 posts
Kläder för -20
Det är vackert när det är kallt och kallt är det just nu. För några dagar sedan var det inte jättekallt; runt -14 bara, men det blåste så väldigt så…
Säker stil i skidbacken
Några nya poddar har flyttat in i min podcastapp. Säker stil, av Emilia de Poret och Ebba von Sydow är en av dem och jag kan tycka att de är…
Lunch bowl – att äta ur skål är den nya mattrenden
I år är den heta mattrenden att äta ur skålar. I våra sociala medieflöden kommer vi se alla mattider ätas ur skål; och det är kreativa färgfester som dukas upp.…
21 frukosttips för både vardag och helg
Frukost kan mycket väl vara dagens bästa måltid – håller ni med om det? Det är inte alltid frukostinspirationen är på topp när man står där vid kylen, nyvaken och…
Tips för löpning i mörker
Ni är några som önskat tips på hur man kommer ut och tränar trots mörker. Det finns en hel del aspekter i den här frågan; motivation och synlighet är två…
Längdskidåkning med pannlampa
Väderprognosen visar en jättekall vecka på ingång så jag passade på att ta en tur i längdspåret igår kväll; gårdagens -7 grader är det varmaste vi kommer ha på länge.…
21 hälsohacks
Health hacks – hälsohacks – är temat på det sista avsnittet av Träningsglädje TALKS Vinterspecial som jag gör tillsammans med Craft Sportswear under jul och nyår. Det har varit totalt sju avsnitt och jag…