Middagstips med mycket protein
Middagsbordet dukades med pizza till Grabben och brorsan och Puma-klassikern till mig och mamma: köttfärs, tomat och fetaost. Nu när jag bor hemma hos mina föräldrar fick rätten en sofistikerad…
Posts by author
Sara
8602 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Fortsättningen på nummerlappsmysteriet
Det är otroligt roligt att blogga. Men ibland är det faktiskt ännu roligare. (Ja det går!) Vem vet vi – men varför? Jag har fått ett mail från bloggläsaren Johan.…
Ont det gör ont…
Jag undrade vad som hänt igår eftermiddag när jag knappt fick på mig kavajen. Hade den krympt? Det hade den inte. Det var bara det att jag inte kunde röra…
Ons 1 okt (forts.)
Jag är inte sjuk. Jag är inte sjuk. Jag är inte sjuk. Jag är inte sjuk (jag har för fan inte tid att vara sjuk) Skyndade till Pias spinningpass på…
Ons 1 okt: Mjölksyra i benen
30 minuter räckte för ordentlig mjölksyra! Benträning Jag trotsade regnet och gick till gymmet på lunchen. Effektiv benträning stod på schemat och det blev få övningar – men många set.…
Tis 29 sep: Styrketräning på bosuboll
SATS Stadshagen har fått en bosuboll och den invigdes idag! Bröst + axlar Jag och Nilla, med ett nytt fint leende, hade stämt träningsträff efter jobbet idag och fokus låg…
September: update!
Idag är det sista september. Hösten är i full gång och det doftade av vinter och frost imorse. September har varit den sämsta träningsmånaden i mannaminne. “Jag har inte haft…