The Copperhill Mountain Lodge experience: the gym
Jossan Craaford skriver på sin blogg att det första hon kollar på ett hotell är poolen. Det första jag kollar är gymmet. Magträning Det första jag kollar om jag ska…
Posts by author
Sara
8615 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
The Copperhill Mountain Lodge experience: the spa
Det snöar och blåser utanför. Men vi är inne och lyxar. Högst upp i Björnen! Copperhill Copperhill är THE nyhet i Åre. Lyxhotellet som dragit ut på tiden men som…
Misslyckande!
Ibland gör man det svårt för sig. Längdåkning Längdpjäxorna står och blänger på mig. De trängs med mina alpina pjäxor, och mina alpina innerskor som jag duktigt tar ur varje…
Snöskottning
Behöver de hjälp eller? Ring inte Poolia, ring mig!Snöskottning bränner ungefär 370 kcal/timme. >
Tor 1 jan: Först i liften!
2009 har börjat bra!Skidåkning när den är som bäst Liftarna öppnar 9.30 såhär tidigt på säsongen. Lika bra det för det är knappt ljust ute då i alla fall. Jag…
Sett och hört på gymmet (och andra ställen)
Håller man bara ögon och öron öppna får man reda på en del. Skvaller Jag och Grabben fikade i backen häromdagen. Vi fikade på varm choklad och kollade herrarnas störtlopp…
Träningsmusik (tips från kvällen)
Spinningen ikväll avslutades med Fredrik Kempes Vincero.Magiskt! De andra bra låtarna var Liquidos “Narcotic” (en gammal goding) och en schysst upbeat remix på Tina Turners “Simply the best” (hittar inte…