Fall för grupptrycket!
Har hunnit halvvägs till gymmet och redan sett fler än 15 personer som tränar. Fall för grupptrycket du också! Fast inte om du är sjuk, redan har tränat eller har…
Posts by author
Sara
8550 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Lill-lördag
Det tränas utanför fönstret. Det ska jag också göra: jag är ombytt och klar för lill-lördag. Vad gör ni ikväll? Det syns lite dåligt på bilden med det är ett…
Dagens outfit
Jag visar er dagens outfit: träningscapritights och low tech-tisha. Jag kallar numer vanliga t-shirts för low tech. De andas ju inte. Är inte sådär hi tech så att de kan…
Löparkeps!
Var ute på powerwalk imorse, precis enligt mitt träningsschema förstås. Utmaningen för mig och Coola K den här veckan är att göra ett träningsschema och faktiskt hålla det. Det går…
Bröd utan kolhydrater
Jag har precis gjort något roligt. Jag har bakat mandelbröd! Det tog mig ungefär 4 minuter och var galet enkelt – och blev galet gott och galet mättande. Och dessutom…
Tis 25 aug (forts.): Straffrunda
Jag har valt att videoblogga om kvällens straffrunda istället för att skriva om den. Eftersom jag inte var kompis med tekniken så tog det mig över 2 timmar att redigera…
Tis 25 aug (forts.): Lätt lunchträning
Jag tog en powerwalk på lunchen. Företagare som inte investerar in sin personals hälsa och låter dem träna lite nu och då på arbetstid torde vara galna. Det frigörs så…