Om framtid och nu
Jag inser mer och mer att jag är en rastlös person. Jag jagar saker hela tiden. Tankar, känslor och upplevelser. Jag längtar efter sommaren och när den är här längtar…
Posts by author
Sara
8607 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Stötvågsbehandling
Imorse fick jag min tredje stötvågsbehandling. Det gjorde inte så ont idag. Det som gör ont är när området precis vid benet (alltså skelettbenet) behandlas. Då gör det grymt ont.…
Because we are different
Grabbens middag. Som han mår bra av. Som jag mår dåligt av. Because we are different. Den enes bröd, den andres död – för att ta ett bra citat helt…
Pilates och lite HIIT
Idag har jag frångått min träningsplan vad gäller det mesta. Det blev ingen morgonsimning. Jag skönhetssov istället. Långa sommarkvällar och tidig morgonträning innan jobbet är ingen bra kombination. Jag grämer…
Coltingpannkakor
2 ägg, 1 msk jordnötssmör (av god kvalitet) och 1/3 banan vispas ihop. Stek till 1-2 pannkakor beroende på storlek på stekpanna. Servera med hallon och en klick turkisk yoghurt…
Almost perfect
Jag har börjat regga min mat på Viktklubb igen. Visst, det är en betaltjänst och det finns andra som till exempel Hälsovakten med flera, men jag gillar Viktklubbs enkla graf…
Ryggträning
Jag fortsätter min färgknalliga stil och stack till gymmet klädd som en karamell. Det är ju sommar för sjutton! Bävade lite inför intervallerna på roddmaskinen eftersom jag befarade att jag…
Smoothie till lunch
Det blev en snäll smoothie idag. I tanken tillägnad mina söta smoothieläsare Erika & Erika. Men i magen tillägnad mig.