Raw food energibollar
Jag har precis gått i skåpen här hemma och mixat ihop lite allt möjligt – vilket blev ett gäng goda energibollar. Raw food, pure och paleo! Mitt sug efter sådana…
Posts by author
Sara
8684 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Rörlighetsträning
Jag lade stor vikt vid rörlighetsträning under förra våren. Jag fick svårförklarligt ont i ryggen ibland och gick först till en kiropraktor som behandlade väldigt stela höft- och sätesmuskler och…
Walk & talk
Vilken skillnad det är att lämna kontoret idag jämfört med bara någon vecka sedan. Det är en mild luft som smeker kinden – istället för isande kall vind som hårdhänt…
Juice mot förkylning
Jag hoppas min morgonjucie tar kål på min förkylning. Citron, kiwi och ingefära borde göra susen va? Jag gillar när det är surt och friskt och skulle gärna pressa denna…
Havrekaka med bärkompott
Jag tränar inte just nu, men jag äter fortfarande – så här kommer min lunch. Kommer ni ihåg när det fanns frukostflingkakor som hette Weetabix (finns förmodligen fortfarande kvar!)? Well,…
Träningsbloggar i Fitness Magazine
I nummer 3 av Fitness Magazine som nyss landat hos många prenumeranter, och som även finns i butik nu eller snart, finns jag med tillsammans med några andra träningsbloggare där…