Intervaller
Medan Karin susar fram på cykeln på Ironman Florida kör jag snabba intervaller på gymmet på crosstrainer – och ett gäng styrkeövningar på pilatesboll. För ovanlighetens skulle hade jag riktigt…
Posts by author
Sara
8664 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Race day preps
Gårdagen var all about race preparations. Det blev några turer till expot, redan dagen före race kan man anmäla sig till nästa år och platserna går åt som smör i…
Sunset @ Panama City Beach
Om vädret vill så är det galet fina solnedgångar här. Bilderna nedan är från häromdagen. Men idag vill nog inte vädret. Det råder storm med höga vågor och regn i…
Good morning yoga
Jag hittade den här yogasekvensen på Pinterest. Den ska jag göra varje morgon under de dagar jag har kvar här i Florida. Med start idag.
En dröm att spara
Idag har jag gjort det där som man drömmer om under ruggiga novemberdagar hemma i Sverige: att springa på stranden i ett varmt land någonstans. En strand som är sådär…
Good choice November
Jag fick precis en idé till ett bra nyårslöfte – för min del handlar sådant om bra och roliga saker, sällan om jobbiga och tråkiga, då blir ju nya år…
Life is a beach
Vi vaknar tidigt. Eller ja, försöker. Går upp och fixar frukost. Kollar amerikanska nyheterna, både högt och lågt. Har lite chill time och jag jobbar en sväng. Sedan fixas det…