Posts by author
Sara
8629 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Jamie Oliver
Jag är ju ett fan av Pinterest. På min “love food”-board trängs en hel del (läs: massor) choklad med några färre exempel på mer “riktig” mat. Jag samlar på det…
4*4 minuters intervaller
4*4 minuters intervaller. Min favorit alla kategorier – för att det är mentalt enkelt. Mycket enklare än 1*16 minuter till exempel, även om ansträngningsnivån skulle vara densamma. Jag hade pulsbandet…
Brysselkål
Jag har alltid tyckt att brysselkål varit äckligt. Fram till att jag blev 31 år. För förra året började jag gilla brysselkål och det har fortsatt. Ikväll rostade jag brysselkål…
Träningsredskap
Sportamore har 15% REA på träningsredskap. Mina tips? Casall multibalance trainer och en tube roll. Och såklart mitt favoritredskap: medicinboll! Grymt bra kombo. Klart du ska ha en juklapp till…
Let’s do christmas!
Kan vi inte börja med lite jul nu? Snälla. Ikväll köpte jag hem senaste numret av ELLE Mat & Vin och bläddrade genom jul- och nyårsbonanzan. Dessutom har jag jobbat…