Posts by author
Sara
8617 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Downshifting
Vi pratar alltmer om att downshifta. Även om vi inte använder just det ordet så pratar vi åt det hållet. Det är många som längtar ut till naturen och till…
Fall sports fashion
Jag älskar att modet fortsätter att vara sportigt. Framförallt älskar jag de långa och enkla silhuetterna, gärna lager på lager och vidd genom ponchos eller capes och riktigt stora halsdukar.…
Farmer’s walk upp på fjället
Medan de flesta fortfarande satt och åt långfrukost, som sig bör en sömning söndagsförmiddag med regnrusk utanför fönstret, greppade jag en kettlebell och började gå uppför en skidbacke i Ullådalen.…
Marathon på löpband
Jag grävde lite i arkivet igår kväll inför min föreläsning imorgon. Det fanns en hel del tokiga saker där. Som… > Den gången jag sprang marathon på löpband. Vi gjorde…
Höst i Åre
Fredagsmyset här i Åre har bara börjat. I eftermiddags var jag och Hazel ute på en lugn femkilometersrunda i elljusspåret och när vi kom hem började det ösregna. Ett tag…
Fredagslistan
Den här veckan har varit ovanligt lång men det blir ingen vila förrän på söndag för då har jag min föreläsning på Må Bra i Åre. Jag ska prata om…
Högintensivt cirkelpass
Högintensiva cirkelpass är något av en favorit. Jag var i ett trött men lyckligt tillstånd efter förra gången och passade på att köra ett snabbt och intensivt pass på gymmet…