12 juli: Halvfart på gymet
Idag letade jag mig tillbaks till gymet… och tänka sig – trots att jag inte varit där på evigheter (nåja, en vecka) så stod det kvar! Snabbt och fort Jag…
Posts by author
Sara
8544 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Efterlysning
Jag vill gå ut med en efterlysning! Borttappad Häromveckan tappade jag min motivation. Det skedde i samband med tusenkaloriutmaningen. I samband med denna utmaning åkte jag även bort över helgen…
Tusenkaloriutmaningen
Av förra veckans utmaning blev det inte mycket av. Måndagen och tisdagen prickades av, men sedan rann dagarna iväg och jag hann inte alls med. Den motion som blev av…
4 juli: 120 min gym!
Min utmaningsvecka fortsätter… 60 min BodyPump Jag började dagens träningsdos med en timma bodypump. Passet började redan kl 17.30 så det blev väldigt tidig träning för att vara mig! Det…
3 juli: 100min jogg
Jag rivstartade min tusenkaloriutmaning med 100 min jogging! 100 min jogg – mer än 1000 kalorier förbrukade! Idag tränade jag tresiffrigt. Om man ser till tiden… men fyrsiffrigt om man…
Tusenkaloriutmaning
Jag har antagit en utmaning! 1000 kcal per dag! Varje dag i en vecka har jag som mål att motionera bort 1000 kalorier. Vid första anblicken verkar det oändligt mycket.…
Galet Gott
Min smoothiehysteri går i vågor. Visst smakar de alltid underbart friskt, men det är förbannat jobbigt att göra rent alla grejer. Godaste Smoothien Vilken som är den absolut godaste smoothien…
29 juni: Puckat!
Ibland är jag så puckad att jag förvånar mig själv! Man ska inte ha så bråttom… Jag hade tänkt träna på kvällen. Jag hade lite bråttom för innan träningen ville…