23 augusti: PT-cirkel och vanlig, hederlig jogg
Jag har alltid velat prova på Boot Camp. Blod, svett och tårar. Fråga mig inte varför. Men för mig finns det en lockelse där. Kanske för att jag ibland, eller…
Posts by author
Sara
8544 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
22 augusti: Kinesis och intervallträning
Idag blev det annan träning än spinning. Det sägs ju att man ska variera sig! KinesisTräningspasset började med kinesis/pt-cirkel. Vi jobbade på olika stationer (med “kinesismaskinerna” och vanliga övningar med…
Dundertabbe
På listan över motionslopp för i år står Tjejmilen. Tjejmilen Det är svårt att springa ett motionslopp om man inte är anmäld. Och det har precis visat sig att jag…
21 augusti: Pulsspinning
Pulsspinning är så kul så jag kan inte hålla mig från cykelsadeln… PyramidenKörde ett till pass idag. Ja ni som läser denna blog vet vilket pass det blev. Pulsspinning. Som…
Startskottet
Idag går startskottet av för många skolor och dagis, kurser och utbildningar och framför allt för SATS nya höstschema! Så mycket kul! Det finns så mycket roligt på deras schema…
20 augusti: Pulsspinning
Idag lät jag viljan gå före förnuftet. I efterhand kan jag tänka att det var dumt, men jag är ju så förbaskat envis!55 min pulsspinningMed en mils midnattslopp, högintensiv spinning…
19 augusti: Midnattsloppet
Så var det dags för dagen D Sen start Starten klockan 22.15 (för mig i startgrupp 4) var perfekt. Jag har ju övat ordentligt på det här med sena starter.…