Det blir en tuff dag imorgon i TV-soffan – och den kommer gå i ett! Eftersom det är så många tider att hålla reda på har jag gjort ett schema:
9.30-10.30: 45-60 min löpning
10.30 – 11.15: slalom på TV, herrarnas första åk
11.00-11.45: skidskytte på TV, damerna
11.45-12.30: 45 min paus, får hitta på något att göra där… jag skulle ju behöva städa och tvätta till exempel… (eller ska man ta en snabbdistans?)
12.30-13.10: tour de ski på TV – damernas final (uppför slalombacken)
13.20-14.00: skidskytte på TV, herrarna
13.20-14.15: slalom på TV, herrarnas andra åk
14.30-15.30: träningstid igen!
14.30-16.10: tour de ski på TV – herrarnas final (uppför slalombacken)
Att valla är det roligaste med längdskidor… fast det är rätt kul att åka också, förutom i nedförsbackar där det svänger. Då är uppförsbackar mycket tryggare. Om jag skulle åka lite mer och lite oftare skulle jag nog börja gilla nedförsbackar också… (hål på tårna får jag i de flesta strumpor, inte särskilt snyggt…)
8 kommentarer
Nedförsbackar med sväng där nere är farliga saker!!! Jag lyckas nästan alltid förstöra spåret och åka rakt fram istället för att svänga 😉
Jag älskar också vallning! Har precis börjat lära mig hur man gör och hur man ska tänka, och det är ju hur roligt som helst! Och tillfredsställelsen när man vallat rätt är ju grym!
annika: jag är inte så rolig att jag skojar (haha). jag tycker faktiskt, ärligt talat och inte alls ironiskt, att det är skoj. 🙂 extra kul är det när man vallat rätt. mindre skoj när man vallat fel…
Skojar du med mig?! Du måste ju vara den första någonsin jag hör säga att vallning är roligt. Det enda med vallning som är roligt är när den blir lyckad, så att man kan åka bra, vilket i sin tur är roligt 🙂
Haha – du är rolig! Själv har jag förmånen att ha tv här på jobbet och en väldigt lugn dag… Träningen (iallafall den första av eventuellt två…) avklarades innan jag började jobba, så nu kan jag njuta av kaffe och skidor heeela dagen! 🙂
Låter som en fullspäckad dag! För mig får Tvn vänta tills efter långpasset, hoppas jag hinner till finalen 12.30 för damerna!
Alltid lika kul att titta in och läsa här hos dig 🙂
Samma fullspäckade schema i tv-soffan i morgon som jag ser ja 😉 Och träning ska hinnas med + sista finslipningen på uppsatsen men allt går om man vill. Plugga brukar ju gå bra framför sport…. 😉
Angående blockträningen så trivs jag kanon med det! Presterar mycket bättre då jag tycker jag får mer återhämtning. Magövningarna emellan har jag lagt till dels för återhämtning mellan blocken men även för att om jag har kört ett stenhårt styrkepass och ska göra magövningar på slutet blir det alltid väldigt tafatt i och med att jag är så trött! Prova, kanon so far!