Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

Midvinternattens köld är inte hård

  • 21 december, 2013
  • 7 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Efter löppasset i förrgår kände jag mig så himla, himla nöjd av många olika anledningar. Dels för att jag genomförde ett bra pass såklart – men också att jag gjorde det själv. Det är väldigt sällan jag springer riktigt bra kvalitet på egen hand. Det är liksom lite för lätt att fuska. Jag har tur som har en extremt duktig löpcoach till sambo för det är han som ser till att jag gör det jag ska när jag ska springa kvalitet. Att jag nu kunde springa på egen hand gav mig lite mer självförtroende att jag kan på egen hand, och att ha pulsklockan på gjorde verkligen sitt till. När jag springer med min sambo har han min pulsklocka på handleden och säger till mig vilken puls jag har – så att jag inte ska behöva bry mig om något annat än att bara springa. Det är lyx!

Det gjorde mycket till att jag sprang i skitväder. Det var ingen som störde mig! Inte heller stördes jag av vädret. Bra för alla parter.

Det ironiska är att jag under hela gårdagen gick och var nöjd över löppasset dagen innan och liksom kunde ägna mig åt en simpel rask promenad som enda ansträngning. Och när jag har slutat träna går det liksom av bara farten att jag fortsätter sluta träna, tydligen. För den här dagen har verkligen rusat iväg och jag lever fortfarande på mitt pass från i förrgår trots att det faktiskt är rätt länge sedan nu. I morgon är det med andra ord dags att snöra på mig skorna igen – då är det dessutom ljusare än idag! Denna midvinterdag har istället för träning spenderats på nedan sätt:

Rocky Road

Vi har fortsatt att baka och fixa. Jag har gjort världens godaste saffranskola med vaniljton (recept från Elle Mat & Vin) och här – Rocky road!

instacats

Den här katten bara sover!

Marmot dunjacka

Midvinternattens köld är inte hård – inte på dagen heller. Men jag var ändå klädd för vinter.

julgran hälsingland

Jag, mamma och morfar fixade granen. Vi fällde en på jättemånga meter och tog toppen. Den är fortfarande så hög att vi bör höja taket i huset…

Midvinter

Årets mörkaste dag. Nu går vi mot ljusare tider. Hurra!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Tips till Åre

Årepodden

  • 21 december, 2013
Läs mer
Nästa artikel
  • Okategoriserade

Casall tights & tube roll

  • 22 december, 2013
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Sommarplanerna

  • 7 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

The Norrmans Castle i Genarp – en recension

  • 3 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Champagne

  • 2 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Chablis

  • 1 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Mosel

  • 27 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Roadtrip bland vingårdar – och att planera den

  • 21 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Det lilla livet får ta plats

  • 10 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
7 kommentarer
  1. Karin FitnessochHälsa skriver:
    23 december, 2013 kl. 22:24

    Mmm, har just mumsat lite Rocky Road. Så gott!
    Visst är det härligt att vi går mot ljusare tider nu. 😉
    God jul!

    Svara
  2. Åsa skriver:
    22 december, 2013 kl. 20:54

    Mys <3

    Svara
  3. Saras träningsblogg skriver:
    22 december, 2013 kl. 15:11

    Perfekt att ha en sambo som löpcoach…men bra att kunna träna kvalité själv med såklart! Men man kan ju lära mycket av varandra!

    Svara
  4. Linda skriver:
    22 december, 2013 kl. 11:49

    Å, har försökt hitta recept på saffranskolan men utan framgång, har du lust att dela med dig? 🙂

    Svara
  5. Johanna skriver:
    22 december, 2013 kl. 06:59

    Kørde just dag 7 i julkalendern, med lite ændringer så jag kunde gøre den hemma. Jag ÆLSKAR julkalendern! Tænker inte ens en tanke om jag ska strunta i/inte hinner ett pass. Det står ju i julkalendern och då ska det bara gøras! Så tack før en jækligt skøn julklapp!

    Svara
  6. Ingmarie skriver:
    21 december, 2013 kl. 23:10

    Ja nu vänder det och blir ännu bättre! 🙂

    Svara
  7. fitnesscoachen skriver:
    21 december, 2013 kl. 22:44

    Rocky roaden gissar jag att du ska ha till frukost!? *internt* 🙂

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA