På lunchen var jag och höll en spinningklass på Metropolis. 45 minuter enkel men tuff träning med intervaller på tröskeln. Det satt som ett smäck! …är det fler än jag som verkligen inte gillar det uttrycket?
Nu ikväll blir det coreträning. Lucka 4 i träningskalendern ska bockas av. Det blir övningar med maghjul, crunches och lite planka.
Dagens armband: Ung Cancer och Yume by Ellie
