Magnus, som är PT, föreläsare, triathlet och lite mer, tipsar om öppna föreläsningar på GIH på sin blogg. Gratis är gott och kunskap är värdefullt. Det är 4 föreläsningar som ges under 4 lördagar. Stretchingföreläsningen verkar intressant, den där med människokroppen skulle jag få dåndimpen av! Jag reflekterar ofta över hur människokroppen hänger ihop och hur galet komplex den är. Jag hörde senast idag att det finns många tusentals olika substanser man kan titta på i blodet men idag analyserar vi bara ett tjugotal när vi undersöker hälsotillstånd. Uthållighetsföreläsningen verkar också intressant om man hänger med i terminologin.
Magnus är för övrigt grundare av Running Club-konceptet på Balance som jag tränade häromdagen och han har lämnat en kommentar och berättat om upplägget på klassen i måndags – det kom en del frågor på det.
1 kommentar
Kroppen är fantastisk! Men som du skriver så är den lite väl komplex många gånger. Just nu är jag så glad på grund av att jag lyckats sänka mitt blodtryck på fyra veckor. Detta efter att ha gått över till LCHF. Tidigare hade jag 120/90 som sänkts till perfekta 120/75! På detta har jag också blivit piggare, gladare, mer uthållig och bättre mage. Intresset för kroppen fortsätter så klart att vara stort 🙂